頭皮ニキビがよくできる時も育毛剤がもしかしたら効果があるかも

先日シャンプーをしていると、発見した頭皮のニキビ。できていることを知らずに頭を洗ってしまって、ついつい指でついてしまって、激痛が走ってしまうってことよくありますよね…頭皮ニキビにもしかしたら、育毛剤が使えるかもって個人的に感じました。

頭皮にニキビができる原因

頭皮だけに限らずニキビができてしまう原因ってみなさんご存知でしょうか?「そんなの知っているよ!」って方もいるかと思いますが、実は間違いだったり、あんまり正確な情報を知らない方も多いかと思います。

ニキビができる原因について詳しく調べてみたので、シェアしていきます。

ニキビができる主な6つの原因は、以下の通りです。

  1. 洗顔不足な過剰な洗顔や保湿不足
  2. 精神的不安、ストレス
  3. 満足のいく睡眠が取れていない
  4. お部屋の環境(温度や湿度など)
  5. 便秘気味である
  6. 偏った食生活

どれか一つでもあてはまったらニキビができてしまいます。チョコレートや脂肪分の高い食べ物を食べた後とかってよくニキビができちゃいますよね。

寝不足が続いちゃったりするとよくニキビができちゃったなんてこともよくあるケース。

まずは、ニキビができてしまう原因から探すことが大事ですね。

私の場合だと、睡眠もしっかり取っているし、食生活もそこまで偏っていない、快便ですし、部屋の環境もそこまで悪くありません。ってことは、1or2になります。

ストレスはたしかに抱えていますが、爆発するってまでストレスを抱えていないので、2は少しおいておいて、よくニキビができるのは、洗顔不足や保湿不足説を考えました。

顔はしっかり洗って、保湿するけど頭皮はあんまり保湿していない

顔にニキビは私はそこまでできません。しかし、たまにできてしまう頭皮ニキビですが、おそらく私の原因は頭皮の保湿不足、洗浄不足だと思います。

一時期産後の抜け毛に悩んでいた時は、頭皮にいいシャンプーとか、育毛剤とか使っていたのですが、もう気にならなくなってから、一切使わなくなったという。

そして、最近育児や仕事やらで忙しくなってきているので、ずぼらになりがち。シャンプーはそこそこ適当にしちゃっているし、トリートメントもつけてすぐに流してしまいます。

  • 以前の私の入浴タイム:40分〜1時間
  • 現在の私の入浴タイム:30分以内

半分以下の入浴時間になっています。髪の毛をかなり長くなってきているし、もういっそのことショートカットにしようかと考えています。

シャンプー最近めんどくさくって仕方がないっていうね。

でもこのままだったら、また頭皮ニキビができてしまうので、なにか対策をしていかないといけないって思って、シャンプーの改善と頭皮の保湿を考えました。

ちょっと高品質なシャンプーと育毛剤を使うことにした

以前産後の抜け毛がひどかったときに、使っていたちょっとお高いシャンプーをまた使うことにしました。

haru黒髪スカルププロっていうシャンプーなのですが、ホントに素晴らしいシャンプーと思います。

トリートメントなしでもきしまないし、トリートメントいらないってことは、時短にもんあるし、ずぼらになってきている最近のワタシにはピッタリといっても過言ではありませんw

産後抜け毛用のシャンプーや育毛剤のランキングサイトとかでも上位になっているシャンプーで、使ったことがない方は、一度は使ってほしいそんなシャンプーですね。

ただ、ちょっといつも1000円以下のシャンプーを使っている方からしたら高いと感じてしまうかもしれません。実際私がそうでしたからね…

シャンプーなんて4000円も使いたくない!っていいながら使ってみたら、「やっぱり高いシャンプーは違うわ…」ってなりました。

育毛剤は、ベルタ育毛剤とマイナチュレとで迷いましたが、産後ハゲの時に使っていた、マイナチュレをまた買うことに。最近お金ないのに、痛い出費です。

これで、頭皮のニキビができなくなったり、治ったりするといいんだけどなぁ・・・

追記

使い始めて1ヶ月ぐらいが経ちました。最近頭皮のニキビもほとんどできにくくなってきたし、もしかしたら、シャンプーを変えたのと育毛剤を使い始めたのが好転反応だったのかもしれません。

引き続き頑張って頭皮ケアをしていこうと思います。

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